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録音した会議やボイスメモを文字にしたいけれど、できればお金はかけたくないですよね。
『無料の文字起こしアプリって、どこまで使えるの？』と気になっている方も多いはずです。
結論から言うと、無料で文字起こしするなら、まずスマホやパソコンに入っている標準機能を使い、足りない分を無料枠のあるアプリで補うのがいちばん手軽です。
この記事を読むと、無料で使える文字起こしの方法と、それぞれの無料枠の範囲が分かります。
声で入力したい人ボイスメモに録った1時間の会議を、無料で文字にしたいんです。何を使えばいいですか？
案内役iPhone 12以降なら、ボイスメモの文字起こしが追加料金なしで使えます。ファイルを取り込みたい時は、1回あたりの上限が長い無料プランを選ぶのがコツですよ。
無料で文字起こしする方法は4つ
無料の方法は「標準機能」「無料枠のあるアプリ」「Webのサービス」「オープンソースのWhisper」の4つです。手軽さと、無料で使える量のバランスで選びます。
無料の文字起こしといっても、仕組みはいくつかに分かれます。
| 方法 | 無料で使える範囲 | 手軽さ | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| スマホ・パソコンの標準機能 | 対応機種なら追加料金なし | アプリを入れなくてよい | iPhone 12以降やPixelを使っている人 |
| 無料枠のある文字起こしアプリ | 月の分数・1回の長さに上限 | アカウント登録が必要 | 会議や録音ファイルを文字にしたい人 |
| Webの文字起こしサービス | 1日・1ファイルの長さに上限 | ブラウザだけで使える | パソコンで録音ファイルを起こしたい人 |
| Whisper（OpenAI） | コードとモデルが公開されている | プログラミングの知識が必要 | 自分のパソコンで動かせる人 |
（2026年11月5日時点の各社の公式情報をもとにしています）
『結局、どれがいちばんいいの？』と思いますよね。
どれも音声認識で声をテキスト化する点は同じなので、録音の長さと使う端末で選ぶのが近道です。
完全無料で使えるスマホ・パソコンの標準機能
声で入力したい人アプリを入れずに、スマホだけで無料で文字起こしできるんですか？
案内役はい、iPhoneならボイスメモとメモアプリ、PixelならGoogleレコーダーで日本語の文字起こしができます。どれも最初から入っている機能なんです。
いちばん手軽なのは、もともと端末に入っている機能です。
| 標準機能 | 対応 | できること |
|---|---|---|
| iPhoneのボイスメモ | iPhone 12以降・日本語を含む対応言語 | 録音中・録音後の文字起こし、コピー、検索 |
| iPhoneのメモアプリ | iPhone 12以降・デバイスの言語が日本語などの時 | メモで録音して文字起こし |
| Macのメモアプリ | M1以降のMac・デバイスの言語が日本語などの時 | ツールバーから録音して文字起こし |
| Googleレコーダー | Pixel 3以降とPixel Tablet | 日本語のリアルタイム文字起こし |
| Googleドキュメントの音声入力 | Chrome・Edge・Safariの最新版 | マイクで話した声を文書に入れる |
（2026年11月5日時点のApple・Googleの公式ヘルプ。最新は公式サイトで確認してください）
iPhoneのボイスメモで無料で文字にする手順
iPhoneのボイスメモは、録音後でも録音中でも文字起こしを見られます。
- ボイスメモを開き、文字にしたい録音をタップする
- 「文字起こしを表示」を選ぶ
- 「文字起こしをコピー」を選ぶ
- メモやメールに貼り付けて手直しする
録音中に見たい時は、波形の上部から上にスワイプしてボタンをタップすると、その場で文字が出てきます。
文字起こしの中は検索もできるので、「来週の予定」のような言葉で探すと、聞き直したい場所がすぐ見つかりますよ。
詳しい手順は、ボイスメモを文字起こしする方法で紹介しています。
Googleで無料で文字起こしする時の注意
Googleで無料の文字起こしをしたい方も多いですよね。
Pixelを使っているなら、Googleレコーダーで録音しながら日本語を文字にできます。
一方、Googleドキュメントの音声入力は、マイクに向かって話した声を文字にする機能です。
音声ファイルを取り込んで文字起こしする方法は、Googleドキュメントの公式ヘルプには案内が見当たりません（2026年11月5日時点）。
- 会議のあとに、要点を自分の声で話して議事録の下書きにする
- 思いついたことを、打たずにメモとして残す
- 録音ファイルを起こしたい時は、ファイルを取り込めるサービスを使う
無料枠のある文字起こしアプリを比べる
無料プランは「月に何分まで」と「1回何分まで」の2つで比べます。会議を丸ごと起こしたい時は、1回の上限が長いものを選ぶと止まらずに済みます。
ここからは、無料プランがある文字起こしアプリのおすすめ候補を、公式の無料枠で並べます。
順位はつけず、無料で使える範囲だけを比べました。
| サービス | 無料で使える範囲 | 録音ファイル | 使える端末 |
|---|---|---|---|
| Notta | 120分/月・1回3分まで・ファイルインポート50個/月・AI要約10回/月 | 取り込める | Web・アプリ・デスクトップ・Chrome拡張 |
| LINE WORKS AiNote | 300分/月・1回60分・保管1年（データの学習利用あり） | 公式に記載なし | スマホ用アプリ（iOS・Android） |
| Otter.ai | 月300分・1会話30分まで・ファイルインポート生涯3件 | 取り込める | Mac・Windows・iOS・Android・Chrome拡張 |
| toruno パーソナル | 累計3時間分（無料から自動で有料に変わらない） | Webでアップロード | Windows・Mac・iPhone・Web |
| 文字起こしさん | 登録なしは先頭3分、無料登録で毎日10分（1ファイル10分まで） | アップロードして使う | Web |
| AmiVoice API | 全エンジンが毎月60分無料 | API経由 | プログラムから使う |
（2026年11月5日時点の各社の公式情報。無料枠は変わることがあるので、最新は公式サイトで確認してください）
Nottaは、ファイルインポートが月50個まで無料なので、短い録音をたくさん起こしたい時に使いやすいです。
2026年11月5日時点のNotta公式サイトのトップページです。
LINE WORKS AiNoteは、2025年7月31日に終了したCLOVA Noteの後継の製品で、フリープランは1回60分まで使えます。
Otter.aiは、文字起こしの言語にJapaneseがあり、Zoom・MS Teams・Google Meetの会議に対応しています。
torunoはリコーのAI議事録サービスで、日本語の文字起こしにはAmiVoiceを使っていると案内しています。
用途ごとに無料で使いやすいもの
『自分の使い方だと、どれが合うんだろう？』と迷ったら、録音の長さと場面で考えてみてください。
| やりたいこと | 無料で試しやすい方法 | 理由 |
|---|---|---|
| iPhoneで録った短いメモを文字にする | iPhoneのボイスメモ | 追加料金なしで、録音後に文字起こしを表示できる |
| 1時間ほどの会議を起こす | LINE WORKS AiNoteのフリープラン | 1回60分まで使える |
| Zoomなどの会議を記録する | Otter.ai・Nottaの無料プラン | 公式にWeb会議への対応が書かれている |
| パソコンで短い録音ファイルを起こす | 文字起こしさん | 無料登録で毎日10分、ブラウザだけで使える |
| Pixelで講義や打ち合わせを録る | Googleレコーダー | 録音しながら日本語を文字にできる |
（2026年11月5日時点の各社の公式情報）
例えば、30分の打ち合わせなら、1回3分までのプランでは途中で切れてしまいます。
録音の長さを先に確かめてからプランを選ぶと、やり直しにならずに済みますよ。
無料プランで気をつけたいこと
無料プランを使う時は、上限のほかにデータの扱いも見ておくと安心ですよね。
- 1回あたりの上限が、録音の長さより長いか
- 月の上限を、ふだんの使い方で超えないか
- 無料の期間が終わった時に、自動で有料に変わるか
- 文字起こしのデータが、どう保管・利用されるか
例えば、AiNoteのフリープランは「データの学習利用あり」と料金表に書かれていて、学習利用なしは有料のソロプランからです。
Webで無料で文字起こしする（オンライン）
声で入力したい人アプリを入れずに、パソコンのブラウザだけで文字起こしできますか？
案内役Webのサービスなら、録音ファイルをアップロードするだけで使えます。文字起こしさんは、無料登録で毎日10分まで使えますよ。
アプリを入れたくない時は、オンラインで使えるWebの文字起こしが便利です。
文字起こしさんは、登録なしでも先頭3分まで試せて、無料登録をすると毎日10分まで使えます。
こちらは2026年11月5日時点の文字起こしさん公式サイトのトップページです。
100以上の言語に対応していて、話者分離やSRTにも対応していると案内されています。
ファイルと文字起こしの結果はモデルの学習に使わず、無料利用分は最長30日で自動削除されるそうです。
Nottaにも、ブラウザで使えるWeb版があります。
- パソコンのブラウザでサービスのサイトを開く
- 必要ならアカウントを登録する
- 録音ファイルを選んでアップロードする
- 文字起こしの結果を読み直して直す
- テキストをコピーして、メモや文書に貼る
Webの文字起こしをもっと知りたい方は、Webで文字起こしする方法を読んでみてください。
Whisperは無料だけど、知識が必要
Whisperは、コードとモデルの重みがMITライセンスで公開されている音声認識のソフトです。ただ、自分のパソコンで動かすにはプログラミングの知識が要ります。
『無料で量の上限がないなら、Whisperがいいのでは？』と思う方もいますよね。
Whisperは、多言語の音声認識・音声翻訳・言語の識別ができる汎用のモデルです。
公式のREADMEには、日本語を指定して使う例も載っています。
2026年11月5日時点のWhisperのGitHub公式リポジトリです。
一方で、OpenAIのAPIで使うwhisper-1は0.006 USD/分の有料で、公式に「Deprecated」と書かれ、2027年2月26日に停止予定です。
音声認識ソフトで文字起こしを無料でしたい方でも、コマンドを打つのに慣れていないなら、まずは標準機能や無料枠のあるアプリから始める方が気楽ですよ。
Whisperの使い方は、Whisperで文字起こしする方法で紹介しています。
よくある相談：完全無料で文字起こしできるアプリは？
ここでは、Yahoo!知恵袋などで見かける相談を3つ取り上げます。
相談1：iPhoneのボイスメモを完全無料で文字にしたい
ボイスメモに録った音声を、お金をかけずに文字起こししたいという相談です。
iPhone 12以降なら、ボイスメモの「文字起こしを表示」で日本語の録音を文字にできます。
アプリを入れなくてよいので、まずはここから試してみてください。
相談2：すでに録音してある音声を、無料で文字にしたい
ボイスメモやボイスレコーダーに録ってある音声を、あとから文字にしたいという相談もよくあります。
この場合は、録音ファイルを取り込める無料プランを選びます。
例えばNottaは1回3分まで、Otter.aiは1会話30分まで、文字起こしさんは1ファイル10分までが無料の範囲です（2026年11月5日時点）。
長い録音なら、1回の上限を見比べてから選ぶと、途中で止まらずに済みます。
相談3：Googleドキュメントでは不便なので、ファイルを取り込んで直せるソフトがほしい
Googleドキュメントで文字起こしを試したけれど、音声ファイルを取り込めずに困ったという相談です。
Googleドキュメントの音声入力は、マイクで話した声を文字にする機能として案内されています。
ファイルを取り込みたい時は、ファイルインポートやアップロードに対応したサービスを使いましょう。
文字起こしの結果を直しながら使いたいなら、単語登録ができるサービスを選ぶと手直しが減ります。
文字にした内容を清書したいなら音声入力も
声で入力したい人録音を全部文字にしても、読みやすい文章にするのが大変なんです。
案内役要点だけを自分で話して文章にするなら、AI音声入力アプリが向いています。言い直しやつなぎ言葉を整えて入れてくれますよ。
文字起こしの結果は、話した言葉がそのまま並ぶので、議事録やメモにするには清書が要りますよね。
そんな時は、録音を起こすのではなく、要点を声で話して文章にする音声入力も選択肢です。
音声入力での文字起こしを無料で試したいなら、まずはOSの標準機能から始めて、整える手間が気になったらAI音声入力アプリを試すとよいですよ。
なお、ここで紹介する2つのアプリについて、録音ファイルを文字起こしする機能は公式に記載がありません。
| 比べる点 | Typeless | Aqua Voice |
|---|---|---|
| 対応OS | macOS・Windows・Linux・iOS・Android | Mac・Windows・iPhone・Android |
| 無料で使える範囲 | Freeプランあり（週ごとの単語数制限あり） | 1,000語の無料枠（使い切り） |
| 有料プラン | Pro：年払い$12 USD/月、月払い$30 USD/月 | Pro：年払い$10/月、月払い$12/月 |
| 特徴 | フィラー除去・言い直しの整理・自動フォーマット・辞書 | 句読点・整形・専門用語の処理・辞書 |
（2026年11月5日時点の公式情報。最新は各社の公式サイトで確認してください）
Typeless
Typelessは、「えーっと」などのフィラーを自動で消し、話の途中の言い直しを整理して、伝えたい内容だけを残すアプリです。
話したリストや手順を、整った形に自動でフォーマットする機能もあります。
100以上の言語に対応していて（公式）、日本語の公式サイトとヘルプがあります。
Freeプランでも個人辞書やアプリごとのトーンが使えるので、無料のまま清書の手間がどれくらい減るか確かめてみてください。
PR｜Typeless（AI音声入力アプリ）
Typelessで、声で書く文章をそのまま仕上げる
Windows・Mac・iPhone・Androidに対応し、メールやチャット、文書のどこでも声で入力できます。辞書に人名や用語を登録でき、音声は保存せず学習にも使わないと公式に案内されています。まずは無料プランで、普段の文章を声で書いてみてください。
無料プランありTypelessを無料で試す料金・機能は2026年11月5日時点の公式情報です。最新の情報は公式サイトで確認してください。
Aqua Voice
Aqua Voiceは、話した内容を書き起こして、カーソルの位置に入れるAI音声入力アプリです。
公式の対応言語の一覧に日本語があり、句読点・整形・専門用語を処理すると説明されています。
ほかのアプリとも比べたい方は、音声入力アプリ・ツールを比較も参考にしてみてください。
クレジットカードを登録せずに1,000語まで使えるので、文字起こしした会議の要点を声でまとめ直すところから、Aqua Voiceを試してみるとよいですよ。
PR｜Aqua Voice（AI音声入力アプリ）
Aqua Voiceで、話すだけの文章入力を試す
Aqua Voiceは、Mac・Windows・iPhone・Androidで使えるAI音声入力アプリです。公式の対応言語に日本語があり、使っているアプリにそのまま文章を入れられます。無料で1,000語まで試せるので、自分の話し方に合うか確かめてから選べます。
無料で1,000語までAqua Voiceの公式サイトを見る料金・機能は2026年11月5日時点の公式情報です。最新の情報は公式サイトで確認してください。
よくある質問
完全無料で文字起こしできるアプリはありますか？
iPhone 12以降のボイスメモやメモアプリ、PixelのGoogleレコーダーは、追加料金なしで日本語の文字起こしができます（2026年11月5日時点）。
パソコンで無料で文字起こしするには？
M1以降のMacならメモアプリで録音して文字起こしできます。録音ファイルを起こしたい時は、文字起こしさんやNottaのWeb版のように、ブラウザで使えるサービスの無料枠を使う方法があります。
Googleの無料の文字起こしは使えますか？
PixelならGoogleレコーダーで録音を文字にできます。Googleドキュメントの音声入力は、マイクに向かって話した声を文字にする機能です。
無料プランで長い録音を文字起こしできますか？
無料プランには1回あたりの上限があります。例えばLINE WORKS AiNoteのフリープランは1回60分、Otter.aiのBasicは1会話30分までです（2026年11月5日時点）。
無料で文字起こしした結果は、ほかのアプリで使えますか？
iPhoneのボイスメモなら「文字起こしをコピー」で、メモやメール、Googleドキュメントなどに貼り付けられます。ほかのサービスも、結果のテキストをコピーして使う形が基本です。
まとめ
- 無料の文字起こしは、標準機能・無料枠のあるアプリ・Webのサービス・Whisperの4つ
- iPhone 12以降のボイスメモやPixelのGoogleレコーダーなら、追加料金なしで使える
- 無料プランは、月の上限と1回あたりの上限の2つで比べる
- Whisperは無料で公開されているが、動かすにはプログラミングの知識が要る
- 文字にした内容を清書するなら、TypelessやAqua VoiceなどのAI音声入力アプリも選択肢
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